Psy Libertas

Горе. Инструкция по применению.

К сожалению, утраты – неотъемлемая часть человеческой жизни, рано или поздно, через боль потери приходится пройти каждому из нас.
В психологии понятие “горе” означает реакцию на утрату значимого объекта, будь то расставание, смерть близкого человека, потеря дома, работы, здоровья. В узком смысле утрата — это человеческий опыт, связанный со смертью или уходом близкого, а горе — это чувства (страдание) и их проявления (например, плач).

Read more

Как справиться с эмоциональной зависимостью?

— Как больно, милая, как странно,

Сроднясь в земле, сплетясь ветвями —

Как больно, милая, как странно

Раздваиваться под пилой..

 

Эмоциональная зависимость
В последнее время тема созависимости в отношениях набирает обороты и, как следствие, привлекает к себе все больше внимания.

Что такое эмоциональная близость?
Здоровые отношения между мужчиной и женщиной строяться на эмоциональной близости. В близости, каждый сохраняет свою индивидуальность — ты это ты, а я это я. Мы два разных человека и мы интересны друг другу. В близости возможно говорить о своих чувствах, плохих или хороших и при этом получить поддержку и понимание.
Здесь возможен конструктивный диалог на равных без скандалов, это союз, в котором партнерам хорошо и комфортно.❤

Что такое эмоциональная зависимость или созависимость? 
Зависимые отношения строятся иначе. Прежде всего, здесь сложнее с границами “я” и “ты”. Всем знакомы выражения “ты смысл моей жизни”, “ты мой воздух”,“бсозависимость в отношенияхез тебя меня нет”. То есть, в данном случае, мы имеем дело со слиянием, где партнер играет роль не индивидума, а дополнения к собственной неполноценности зависимого человека.

Read more

44700163